Gemeinsam lernt es sich leichter. Nutzen Sie die Impulse und das Wissen einer ganzen Gruppe!
ab April 2023 (monatlich)
Soft Skills to Go – Aha-Moment für jeden Tag
In unserer Workshop-Reihe gehen wir ausgesuchte Soft Skills ganz praktisch an. Sie werden konkrete Impulse für sich mitnehmen und neue Fähigkeiten lernen, die Sie direkt im Alltag anwenden können! Sie Serie startet am 20. April mit dem Thema „Resilient führen“. (Auch als gesamte Serie buchbar.)
Referentinnen: Anja Kellermann und Benedikte Baumann
Termine ab April 2023, jeden Monat, im Tink Tank Heidelberg (Landfried oder Campbell), jeweils 17 – 20h
Mai 2023
Leidenschaftlich leben, leidenschaftlich ich
Eine inspirierte Woche für Frauen in Spanien zur persönlichen Entfaltung. Mit Freude und Intuition wieder in die eigene Kraft. Sie erwartet ein Seminar-Programm voller Leichtigkeit und Freude, mit ein wenig Theorie und viel Praxis, im Innenraum sowie in der wunderbaren Natur der Costa Brava.
Referentinnen: Benedikte Baumann und Anja Kellermann
Sonntag, 14. Mai 2023 (16h) bis Freitag, 19. Mai 2023 (einschl.), Hapimag Resort Mas Nou, Platja d’Aro (Girona), Katalonien
Juni 2023
Einfach mal abschlaten! 4 Tage offline – 4 Tage für mich
Ein Wander-Coaching-Seminar für Frauen im Allgäu. Beim Wandern zur Ruhe kommen, ohne digitale Medien das Leben sinnerfüllt gestalten – fernab der Anforderungen unseres hektischen Alltags einfach mal abschalten.
Referentinnen: Anja Kellermann und Cäcilia Gemke (Montevida)
15. Juni (13h) bis 18. Juni 2023 (16h), Alpenhof Reuterwanne, Wertach/Allgäu
Juni 2023
Self-Talk – Die Wirkung innerer Dialoge besser verstehen und aktiv gestalten
Self-Talk, das ist das, was unsere inneren Antreiber:innen und Glaubensmuster unser uns sozusagen immer wieder ins Ohr flüstern. Leider macht uns das allzu oft das Leben richtig schwer. In diesem Online-Workshop gehen wir dem negativen Self-Talk, den unbewussten und ungefilterten Kommentaren und Anweisungen, auf den Grund; du erfährst, welche Muster sich dahinter verbergen und wie du sie wirksam verändern kannst.
Referentinnen: Gabriele Andler und Anja Kellermann
Termin: Donnerstag, 29. Juni 2023, 18 – 20:30, Online
Anmeldung direkt hier (über Eventbrite)
ab September 2023
ONLINE: Ich bin erfolgreich! Business-Coaching für Frauen
Gruppen-Coaching: 6 Termine, für Frauen, die täglich im Beruf ihre Frau stehen und kompetente Unterstützung und Tipps zu schätzen wissen.
Referentin: Anja Kellermann
Termine ab Februar 2023 auf Anfrage, alle 2 Wochen Mittwochs jeweils 16 – 19h, Online
Oktober 2023
Auszeit-Woche an der Costa Brava – Ein Kurs in Selbstfürsorge
Sind Ihre Akkus mal wieder leer? Fühlen Sie sich ausgelaugt und erschöpft und wünschen sich nichts sehnlicher als eine Pause? Dann gönnen Sie sich eine Woche Zeit für sich, eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Mit gezielten Übungen erleben Sie Selbstfürsorge ganz praktisch und lernen, wie es Ihnen gelingt auch nachhaltig, bewusst und liebevoll mit sich selbst umzugehen. Genießen Sie ein inspirierende Seminarwoche voller Ruhe, wertvoller Begegnungen und Impulsen sowie dem Weitblick und der Natur.
Referentin: Anja Kellermann
Gast-Referentin für Bewegung und Ernährung: Kerstin Rudolph
Sonntag, 15. Oktober 2023 (16h) bis Freitag, 20. Oktober 2023 (einschl.), Hapimag Resort Mas Nou, Platja d’Aro (Girona), Katalonien
November 2023
Selbstbewusst und Selbstsicher auftreten
Eintägiges Business-Kompakt-Seminar, in dem Sie Ihren individuellen Auftritt mit Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Kraft finden und üben.
Referentinnen: Benedikte Baumann und Anja Kellermann
Samstag, 4. November 2023 von 9h – 17h, Heidelberg
Dezember 2023 / Januar 2024
Gemeinsam durch eine besondere Zeit – Online-Seminar für die Zeit zwischen den Jahren
Bewusst gestalten wir den Übergang in das neue Jahr. Hast du Lust, dieses Jahr diese Zeit zwischen den Jahren mal anders zu gestalten und ganz bewusst zu erleben? Dann lass dich in unserem Live-Online-Seminar durch die Magie der 12 dunkelsten Nächte des Jahres, die Rauhnächte, begleiten: mit täglichen-Mail-Impulsen, unserem Rauhnächte-Journal, Ideen und dem Austausch in der Gruppe.
Referentinnen: Anja Kellermann und Korina Dielschneider
Voranmeldung per Mail
21. Dezember 2023 bis 6. Januar 2024, Online
Dezember 2024
Auszeit-Wochenende für Frauen
Ein Coaching-Seminar zum Durchatmen und Auftanken – mitten in der Adventszeit. 3 Tage in der Pfalz, mit Weitblick und Natur, Achtsamkeit und Coaching – an einem besonderen Ort mitten in der Ruhe. (Genauer Ort und Termin in Planung)
Referentin: Anja Kellermann
Dezember 2024 (Freitag 17h bis Sonntag 16h), Pfalz
In Planung / Auf Anfrage
Workshop-Reihe: Achtsame Kommunikation
3 Eintages-Module zur Gewaltfreien Kommunikation. Lernen und üben Sie, mit klar und wertschätzend zu kommunizieren.
Referentin: Anja Kellermann
Jeweils Samstags, 10 – 18h, Heidelberg
- Modul 1: Selbstempathie – sich selbst verstehen
- Modul 2: Selbstausdruck – sich selbst verstehbar mitteilen
- Modul 3: Empathie/Zuhören – den anderen verstehen
Übungs-Workshop (online): Achtsame Kommunikation
Fokusthema: NEIN sagen
Referentin: Anja Kellermann
Samstag, Termin auf Anfrage (14 – 18h), Online
Übungsabend: Achtsame Kommunikation (GFK)
Fokusthema: NEIN sagen
Referentin: Anja Kellermann
Donnerstag (18 – 21h), Termin auf Anfrage, Fabrikstr. 69, Heidelberg (Rohrbach)
Stop Talking! Start Communicating!
A one-day workshop in English with an interactive introduction to Nonviolent Communication® (Marshall Rosenberg). We invite you to experience how mindful communication can work.
Workshop Leads: Ian Macdonald and Anja Kellermann
Saturday (10 – 17h), date to be announced, Heidelberg
Berge versetzen – Mit innerer Stärke erfolgreich
Ein außergewöhnliches Business-Seminar im Großen Walsertal. 5 Tage Coaching und Wandern für Frauen, die im Job selbstsicher und souverän auftreten möchten und sich mehr Kraft und Gelassenheit für ihren Berufsalltag wünschen.
Seminarleiterinnen: Cäcilia Gemke und Anja Kellermann
Termine auf Anfrage, Gasthof Bad Rothenbrunnen, Buchboden (Großes Walsertal, Österreich)
Yoga und Resilienz – Fit für den Winter
Ein Halbtages-Workshop mit Yoga, Coaching und Embodiment – für alle die bewusst, gesund und voller Energie in den Winter starten wollen.
Referentinnen: Marion Krüger und Anja Kellermann
Samstags (13 – 18h) – Termine auf Anfrage, Maria von Graimberg Haus (Eichendorff-Saal) in Heidelberg-Rohrbach
Zeit für meine Lebensbalance
5-Tages-Seminar. Eine Auszeit vom Alltag. Zeit inne zu halten. Zeit für Ihre inneren Stärken und Ihr inneres Gleichgewicht. Coaching mit Qigong und Achtsamkeit.
Seminarleiter*innen: Sven Bartel und Anja Kellermann
Mittwoch bis Sonntag – Termine auf Anfrage, Gästehaus Sankt Ulrich, Füssen (Allgäu)
Abenteuer Veränderung – Eine Reise auf neuen Wegen
1-wöchiges Coaching-Seminar an der Costa Brava (Katalonien) mit Yoga und Achtsamkeit – für alle Frauen, die die Kraft der Veränderung erfahren möchten und sich für den ersten Schritt Klarheit, Mut und Energie wünschen.
Seminarleiterinnen: Gabriele Andler, Susanne Schlenker und Anja Kellermann
Samstag bis Samstag, Termine auf Anfrage, Hapimag Resort Mas Nou (Platja d’Aro, Provinz Girona, Katalonien)