Gemeinsam lernt es sich leichter. Nutzen Sie die Impulse und das Wissen einer ganzen Gruppe!
Juni 2025
Halbzeit – Innehalten, Ausrichten und Weitergehen
Tagesworkshop für Frauen, die zur Jahresmitte gerne Bilanz ziehen möchten, um sich stark für die zweite Jahreshälfte aufzustellen wollen. Gemeinsam blicken wir auf das erste Halbjahr, würdigen Erfolge und ungeplante Änderungen, passen Pläne an und finden Ideen und Lösungen für Unerwartetes. So setzen wir gestärkt und motiviert unseren Weg durch das Jahr fort.
Referentinnen: Anja Kellermann und Korina Dielschneider
Termin: Samstag, 22. Juni 2025, 9 – 17h im LebensRaum Heidelberg (Bergheim)
Juli 2025
Einfach mal abschlaten! 4 Tage offline – 4 Tage für mich
Ein Wander-Coaching-Seminar für Frauen im Allgäu. Stress-Resilienz mal anders: Beim Wandern zur Ruhe kommen, den Freiraum und Weitblick genießen, ganz ohne Stress das Leben sinnerfüllt und klar gestalten – fernab unseres hektischen Alltags einfach mal abschalten.
Referentinnen: Anja Kellermann und Cäcilia Gemke (Montevida)
Donnerstag, 3. Juli (13h) bis Sonntag, 6. Juli 2025 (ca. 16h), Alpengasthof Reuterwanne, Wertach/Allgäu.
Juli 2025
Schluss mit Muss! Einfühlsam, wertschätzend und liebevoll mit mir selbst
Dir reicht’s mit Müssen? Entdecke die Alternative zu Leisten, Durchhalten und Funktionieren. Erlebe, wie es ist, wenn du dir selbst wohlwollend und mitfühlend begegnest. Entdecke die Super-Power Selbstmitgefühl für dich.
Tagesworkshop für Frauen.
Referentinnen: Anja Kellermann und Korina Dielschneider
Termin: Samstag, 12. Juli 2025, 10 – 18h im Lebensraum Heidelberg (Bergheim)
Gleich anmelden: Anmeldung Juli
Juli 2025
Mit dem Stift in der Hand – Ich schreibe mein Leben
Ganztagesworkshop für alle, die ihr Leben schreibend genauer betrachten und ergründen wollen: Wo komme ich her? Wo stehe ich heute? Und wo möchte ich hin?
Mit biografischen, kreativen und selbstwirksamen Schreibansätzen machen wir den goldenen Faden des eigenen Lebens sichtbar und erfahrbar, so dass du diesen nutzen kannst, um deinen weiteren Weg bewusst passend zu gestalten.
Referentin: Anja Kellermann
Termin: Sonntag, 13. Juli 2025, 9 – 17h im LebensRaum Heidelberg (HD-Bergheim)
Gleich anmelden: Anmeldung Juli
November 2025
Mit dem Stift in der Hand – Ich schreibe mich
Halbtagesworkshop für alle, die gerne schreiben und mehr über das Schreiben als Selbstcoaching-Methode oder für die eigene Achtsamkeitspraxis und Psychohygiene erfahren möchten. Ganz praktisch probieren wir dir Schreib-Methoden für mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit aus – und vielleicht kannst du dabei auch gleich das eine oder andere Anliegen für dich lösen.
Referentin: Anja Kellermann
Termin: Samstag, 8. November 2025, 13 – 18h im LebensRaum Heidelberg (Bergheim)
Dezember 2025
Auszeit-Wochenende für Frauen
Ein Coaching-Seminar zum Durchatmen und Auftanken – mitten in der Adventszeit. 3 Tage in der Pfalz, mit Weitblick und Natur, Achtsamkeit und Coaching – an einem besonderen Ort mitten in der Ruhe. (Genauer Ort und Termin in Planung)
Referentin: Anja Kellermann
12. – 14. Dezember 2025 (Freitag, 17h bis Sonntag 16h)
Dezember 2025 / Januar 2026
Gemeinsam durch eine besondere Zeit – Online-Seminar für die Zeit zwischen den Jahren
Bewusst gestalten wir den Übergang in das neue Jahr. Hast du Lust, dieses Jahr diese Zeit zwischen den Jahren mal anders zu gestalten und ganz bewusst zu erleben? Dann lass dich in unserem Live-Online-Seminar durch die Magie der 12 dunkelsten Nächte des Jahres, die Rauhnächte, begleiten: mit täglichen-Mail-Impulsen, unserem Rauhnächte-Journal, Ideen und dem Austausch in der Gruppe.
Referentinnen: Anja Kellermann und Korina Dielschneider
21. Dezember 2025 bis 6. Januar 2026, Online
In Planung / Auf Anfrage
Workshop-Reihe: Wertschätzende Kommunikation
3 Eintages-Module zur Gewaltfreien Kommunikation. Lernen und üben Sie, mit klar und wertschätzend zu kommunizieren.
Referentin: Anja Kellermann
Jeweils Samstags, 10 – 18h, Heidelberg
- Modul 1: Selbstempathie – sich selbst verstehen
- Modul 2: Selbstausdruck – sich selbst verstehbar mitteilen
- Modul 3: Empathie/Zuhören – den anderen verstehen
Übungs-Worskshops: Achtsame Kommunikation (GFK)
Als halb- oder ganztägiger Workshop mit Fokusthemen und zum Üben
Referentin: Anja Kellermann
Termine auf Anfrage, Fabrikstr. 69, Heidelberg (Rohrbach)
Stop Talking! Start Communicating!
A one-day workshop in English with an interactive introduction to Nonviolent Communication® (Marshall Rosenberg). We invite you to experience how mindful communication can work.
Workshop Leads: Ian Macdonald and Anja Kellermann
Saturday (10 – 17h), date to be announced, Heidelberg
Selbstbewusst und Selbstsicher auftreten
Eintägiges Business-Kompakt-Seminar, in dem Sie Ihren individuellen Auftritt mit Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Kraft finden und üben.
Referentinnen: Benedikte Baumann und Anja Kellermann
Ein Samstag von 9h – 17h, Heidelberg – Termin auf Anfrage
Auszeit-Woche an der Costa Brava – Ein Kurs in Selbstfürsorge
Sind Ihre Akkus mal wieder leer? Fühlen Sie sich ausgelaugt und erschöpft und wünschen sich nichts sehnlicher als eine Pause? Dann gönnen Sie sich eine Woche Zeit für sich, eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Mit gezielten Übungen erleben Sie Selbstfürsorge ganz praktisch und lernen, wie es Ihnen gelingt auch nachhaltig, bewusst und liebevoll mit sich selbst umzugehen. Genießen Sie ein inspirierende Seminarwoche voller Ruhe, wertvoller Begegnungen und Impulsen sowie dem Weitblick und der Natur.
Referentin: Anja Kellermann
Gast-Referentin für Bewegung und Ernährung: Kerstin Rudolph
Sonntag (16h) bis Freitagabend – Termin in Planung, Hapimag Resort Mas Nou, Platja d’Aro (Girona), Katalonien
ONLINE: Ich bin erfolgreich! Business-Coaching für Frauen
Gruppen-Coaching: 6 Termine, für Frauen, die täglich im Beruf ihre Frau stehen und kompetente Unterstützung und Tipps zu schätzen wissen.
Referentin: Anja Kellermann
Termine auf Anfrage, alle 2 Wochen Mittwochs jeweils 16 – 19h, Online