
Lebensbalance & Resilienz
Und Lebensfreude gehört dazu!
Meine Angebote
Offene Seminare und Workshops
Mit dem Stift in der Hand – Ich schreibe mich (Mrz 2025)
Halbtages-Workshop als Zeit für dich, wenn du mehr über das Schreiben als Selbst-Coaching-Methode, Achtsamkeitspraxis oder als effektives Mittel zur eigenen Selbsthygiene erfahren möchtest. Wir probieren es ganz praktisch aus – mit dem Stift in der Hand.
Ort: Heidelberg
Gemeinsam durch eine besondere Zeit (Dez 2024 – Jan 2025)
Online-Seminar für die Zeit zwischen den Jahren, die Rauhnächte. Den Übergang vom Alten ins Neue Jahr mit Impulsen und gemeinsamem Austausch mal anders erleben und gestalten.
Online-Event
Schluss mit Muss! Einfühlsam, wertschätzend und liebevoll mit mir selbst (Jan 2025)
Dir reicht’s mit Müssen? Entdecke die Alternative zu Leisten, Durchhalten und Funktionieren. Erlebe, wie es ist, wenn du dir selbst wohlwollend und mitfühlend begegnest. Entdecke die Super-Power Selbstmitgefühl für dich.
Ort: Heidelberg
Einfach mal Abschalten! 4 Tage offline – 4 Tage für mich (Jul 2025)
Stress-Resilienz mal anders und ganz praktisch: Ein Wander-Coaching-Seminar für Frauen in der wunderbaren Allgäuer Bergwelt. Beim Wandern zur Ruhe kommen, Freiraum und Weitblick genießen, das Leben mit allen Sinnen erleben und klar gestalten – fernab unseres stressigen Alltags.
Ort: Wertach (Reuterwanne) / Allgäu
Auszeit-Wochenende für Frauen (Dez 2025)
Ein Wochenend-Workshop in der Pfalz zum Durchatmen und Auftanken – mit Achtsamkeit, Meditation, Coaching und Natur-Coaching.
Ort: Pfalz
Für Ihr Unternehmen
Workshops und Seminare, Team- oder Einzel-Coachings – ganz so wie Sie es für Ihr Unternehmen benötigen, so wie es für Sie passt.
Einzel-Coaching
Im Einzel-Coaching stehen Sie und Ihre Themen im Mittelpunkt. Unter vier Augen bearbeiten wir Ihre Themen – ob persönlich (im Raum oder in der Natur), am Telefon oder per Video-Konferenz.