Aufrecht durch mein Leben! Souverän – Kraftvoll – Klar


Aufrecht durch mein Leben!

Souverän - Kraftvoll - Klar

 

Körper und Geist – Embodiment

So, wie unsere Stimmung unsere Körperhaltung beeinflusst, so beeinflusst unsere Körperhaltung auch unsere Stimmung. In alltäglichen Situationen und in besonderen Situationen. Diese Wechselwirkung können wir klug nutzen, um unser alltägliches Leben gut und angenehm zu gestalten.

Gemeinsam erforschen wir die Wechselwirkung von Körper und Psyche, die Möglichkeiten von Embodiment – im Gespräch und in praktischen Übungen, auf Basis der CANTIENICA®-Methode.

Inhalte des Workshops

  • Was ist Embodiment?
    Einführung in die Wechselwirkung von Körper und Psyche
  • Wie wirkt Embodiment?
    Experimente und Übungen in der Gruppe
  • Welche Embodiment-Techniken helfen mir in meinen herausfordernden Alltagssituationen?
    Konkrete Wünsche und Ziele identifizieren und üben
  • Wie kann ich mit Embodiment gewünschte psychische Zustände herstellen oder unerwünschte loswerden?
    Beispiele: Selbstvertrauen, Selbstbehauptung, Sicherheit, Präsenz

Workshop-Leitung

Anja Kellermann (Business-Coach und Systemische Beraterin, Heidelberg) und Anja Pusch (CANTIENICA-Trainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mannheim)

Ort

Im Eichendorffsaal (5. OG) im Maria-von-Graimberg-Haus
Max-Joseph-Str.60, 69126 Heidelberg-Rohrbach

In der Teilnahmegebühr enthalten

  • Organisation und Leitung des Seminars
  • Seminarunterlagen & ggf. Fotoprotokoll
  • Getränke und Snacks

In Kürze

1-Tages-Workshop in Heidelberg-Rohrbach, in dem Sie die Wechselwirkung von Körper und Psyche in vielen praktischen Übungen erleben und für sich selbst nutzen lernen.

Termin: Samstag (10 - 18h), Termin in Planung

Ort:  Maria-von-Graimberg-Haus
(im Eichendorffsaal, 5. OG),
Max-Joseph-Str.60, 69126 Heidelberg-Rohrbach

Preis: € 140 (inkl. MwSt)

Teilnehmer/innen: 6 - 15

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