Schwarzwald-Trilogie

Schwarzwald - Trilogie

Draußen. Unterwegs. Sein.

Veränderungs-Coaching für Frauen in 3 Wander-Etappen

Nehmen Sie sich Zeit für die Veränderungen, die Sie sich in Ihrem Leben wünschen.
Einfach mal losgehen…

  • Tag 1 Standortbestimmung
    Wo stehe ich?
    Gewinnen Sie Klarheit darüber, was bereits alles in Ihrem Leben oder im Job stimmig ist, reibungslos läuft und Ihnen Energie und Freude schenkt. Finden Sie aber auch heraus, was sich ändern darf, und was Sie genau verändern möchten.
  • Tag 2 Klarheit
    Was möchte ich verändern? Wie soll es in Zukunft sein?
    Sie entwickeln und definieren Ihr ganz persönliches Veränderungsziel. Richten Sie sich darauf aus und finden Sie heraus, was Ihnen auf Ihrem Veränderungsweg vielleicht noch im Weg liegt - oder steht. Gemeinsam lösen wir das und räumen den Weg frei.
  • Tag 3 Transfer
    Wie bringe ich die Veränderung in mein Leben?
    Sie planen Ihre nächsten ganz konkreten Schritte. Sie wissen, was Sie dafür brauchen. Ggf. steht Ihnen die die ganze Gruppe mit Ideen und Impulsen zur Seite.

Auf den 3 Tagesetappen im Nordschwarzwald begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und Selbstbestimmung in Ihrem Leben.

Erleben Sie inspirierende Wander-Coaching-Tage. Entdecken Sie Ihre Lebendigkeit und Ihr Selbstvertrauen, und freuen Sie sich darauf, motiviert neue Weg zu gehen.

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt
(frei nach Laotse)

Inhalte

Zur Bearbeitung Ihrer Anliegen und Themen nutzen wir die Bewegung, Natur-Coaching Ansätze und natürlich die wunderbare Natur des Nordschwarzwaldes - sowohl in der Gruppe, zu zweit oder in Einzelarbeit.

Immer wieder laden wir zu Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen ein, die Selbstwahrnehmung und Selbsteinfühlung trainieren. Beim Wandern und den Coaching-Angeboten unter freiem Himmel, wird Zielklarheit und Klärung erlebbar. Lassen Sie sich überraschen, wie sich auch lästige Blockaden in der Natur bisweilen ganz leicht lösen lassen, so dass Ihre gewünschte Veränderung in greifbare Nähe rückt.

Ablauf

Für die 3 Etappen haben wir jeweils besondere Wandergebiete ausgesucht, die uns für den inhaltlichen Schwerpunkt des Tages passend scheinen. Die Etappen sind zwischen 5 und 9 km lang und bauen inhaltlich aufeinander auf.

Wir starten unsere Tagesetappen am jeweiligen Wanderparkplatz um 9:30 Uhr mit einem Begrüßungskaffee. Die Etappen dauern jeweils von 10:00 Uhr bis ca. 17 Uhr.

Zwischen den 3 Etappen liegen jeweils einige Wochen "Pause", so dass Sie Gelegenheit haben, erste Impulse schon im Alltag umzusetzen oder auszuprobieren.

Seminarleitung

Anja Kellermann (Heidelberg) ist Business-Coach, Natur-Coach und Systemische Beraterin. Ihre Schwerpunkte sind Führung, Kommunikation & Zusammenarbeit, Selbstkompetenz & Resilienz. Sie hat über 20 Jahre Erfahrung in der freien Wirtschaft (u.a. SAP) als Managerin und Projektleiterin, im Change Management und in der Weiterbildung.
Mehr unter www.anja-kellermann.de

Cäcilia Gemke (Herrenberg) ist Systemischer Business-Coach (Steinbeis-Hochschule Berlin), Natur-Coach und Bergwanderführerin (Tiroler Bergsportführerverband). Ihre Schwerpunkte sind Karriere-Coaching, Frauen und Kommunikation. Sie hat 25 Jahre Erfahrung in der IT-Industrie (HP) als Managerin und Projektleiterin in nationalen und internationalen Teams.
Mehr unter www.montevida.de

In der Teilnahmegebühr enthalten

  • Organisation und Leitung des Seminars
  • Führung der Wanderungen
  • Seminarunterlagen, Fotos & Fotoprotokoll

Nicht enthalten

  • An- und Abreise
  • Verpflegung unter Tag

Wichtige Hinweise

 Anforderungen

Während der Seminartage machen wir Wanderungen unterschiedlicher Länge und Schwierigkeiten. Die Touren bewegen sich zwischen 5 und 9 Kilometern Länge, 3 und 5 Stunden Gehzeit sowie 200 bis 350 Höhenmetern im Aufstieg. Da wir das Gelände immer wieder für Coaching-Einheiten nutzen, machen wir regelmäßig Gehpausen.

Voraussetzungen

Für die Teilnahme an unserem Seminar setzen wir eine gute Grundkondition und -gesundheit voraus. Sie sollten trittsicher und schwindelfrei sein. Sehr wichtig sind geeignete Wanderschuhe (eingelaufen, knöchelhoch, gute Sohle, genügend  Profil).
Im Falle von gesundheitlicher Einschränkung und/oder regelmäßiger Einnahme von Medikamenten bitten wir Sie, uns vor der Tour aktiv darüber zu informieren.

Versicherungen

In dem Seminarangebot von Montevida und Dr. Anja Kellermann - Coaching | Consulting sind keine Versicherungen für unsere Kundinnen enthalten. Wir bitten Sie, selbst für Ihren Versicherungsschutz zu sorgen und eine Unfallversicherung und evtl. eine Auslandskrankenversicherung abzuschließen.

In Kürze

Beim Wandern die Veränderung ins Leben bringen.

3 Samstage Wander-Coaching mit 2 professionellen Business-Coaches und Bergwanderführerin

Termine: jeweils Samstags von 9:30h bis ca. 17h

  • 24. April 2021
  • 08. Mai 2021
  • 12. Juni 2021

Orte: Naturpark Nordschwarzwald

Preis (Paket): €465,00 (inkl. MwSt.)

Teilnehmerinnen:  6 - 12

Kontakt

Anmeldung (über Montevida)