Mit dem Stift in der Hand – Ich schreibe mein Leben
Ganztägiger Workshop zum biografischen Schreiben
Nimm dir Zeit für dich; erschreibe dir den roten Faden deiner Biografie, nutze ihn als Ressource für dein Leben im Hier und Jetzt und gestalte klar und bewusst deine Zukunft. Nutze die Möglichkeit, schreibend das eigene Leben besser zu verstehen und dich für die Zukunft gezielt auszurichten.
Mit dem Schreiben birgst du die Schätze, die in deiner Biografie schlummern. Du wirst den Erzählfaden deines Lebens entrollen, Erfahrungen, Fähigkeiten und Herausforderungen neu betrachten und Chancen erkennen. Du wirst den roten Faden deines Lebens entdecken, Vergangenes in ein neues Licht rücken und die Entwicklungsmöglichkeiten sehen. So kann aus dem roten Faden ein goldener Faden werden, und du kannst Veränderungen gestärkt und wirksam angehen und deine Zukunft vertrauensvoll und klar gestalten – als der Autor / die Autorin deines Lebens.
Mit dem Stift in der Hand wirst du dein Leben schreibend genauer betrachten und ergründen: Wo komme ich her? Wo stehe ich heute? Und wo möchte ich hin? Zur Reflexion werden wir biografische und kreative Schreibansätze nutzen. So wird Schritt für Schritt der rote Faden des eigenen Lebens bewusster; möglicherweise wirst du auch erleben, wie sich die Erzählung deiner Biografie verändert und du neue Blickwinkel und ungeahnte Aspekt entdeckst. Immer wird es darum gehen, wie du dein Narrativ so für dich nutzen kannst, dass du deinen weiteren Weg bewusst und passend gestalten kannst.
Zum Workshop
Wir arbeiten in einer Kleingruppe von maximal 8 Teilnehmenden. Im Fokus stehen hand-schriftliche Übungen.
Die Schreibübungen werden als Einzelarbeit stattfinden; die Texte bleiben immer bei dir, bisweilen werde ich aber dazu einladen, sie laut vorzulesen, denn ein gelesener Text kann eine ganz eigene Dynamik und Energie entfalten. Wir werden aber auch Übungen und Austausch zu zweit oder im Plenum als Reflexionsmöglichkeit nutzen.
Immer wieder biete ich Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen an und arbeite mit körperorientierten Ansätzen – nicht nur für die Schreibhand.
Das Seminar findet in den wunderbaren und geschützten Räumlichkeiten im LebensRaum Heidelberg-Bergheim statt.
Seminarleitung
Anja Kellermann (Heidelberg), Business-Coach, Natur-Coach und Systemische Beraterin.
In der Teilnahmegebühr enthalten
- Organisation und Leitung des Workshops
- Schreibutensilien und Kladde
- Alle weiteren Seminarunterlagen, Fotoprotokoll
- Getränke und Snacks, inkl. eines leichten, vegetarischen Mittagessens
Nicht enthalten
- An- und Abreise