Wenn Sie sich für Ihr Abenteuer Veränderung Klarheit und Mut wünschen, dann laden wir Sie auf eine Reise in die wunderbare Natur Kataloniens ein.

Fernab des Alltags eröffnet Ihnen der atemberaubende Weitblick ganz neue Perspektiven und Möglichkeiten. Hier können Sie sich selbst und Ihrem Ziel auf die Spur kommen und den Zugang zu Ihren Bedürfnissen und Ressourcen finden.

In diesem Seminar bestimmen Sie Ihre Reiseroute, stärken sich für den Weg und packen Ihren Rucksack, mit allem, was Sie für Ihre Veränderungsreise benötigen.
Wir begleiten Sie ein Stück des Weges, so dass Sie zu Hause motiviert die nächsten Schritte gehen können.

Erleben Sie, welche Kraft in Veränderung stecken kann.

Seminarinhalte

Was bedeutet Veränderung? Was bedeutet Veränderung für mich?

• Was ist förderlich? Was ist hinderlich? Was geschieht bewusst? Was unbewusst? Welche Rolle spielt die innere und die äußere Haltung?
• Welche Veränderungen wünsche ich mir oder stehen an? Was brauche ich, um der Veränderung mit Klarheit, Mut und Freude zu begegnen? Wie nutze ich meine kognitiven Fähigkeiten mit der Weisheit meines Körpers?

In dieser Woche füllen Sie Ihren Rucksack mit allem, was Sie für Ihre Reise benötigen.

Standort bestimmen
Meine Ressourcen und Kompetenzen
Meine Werte und Bedürfnisse

Ziel definieren
Mein Wunschzustand
Mögliche Hürden und erwünschte Unterstützer/innen

Veränderung ins Leben bringen
Meine nächsten, konkreten Schritte
Kommunikationsplan

Methoden und Seminarablauf

Wir arbeiten lösungs- und stärkenorientiert mit Achtsamkeitspraktiken, Mental-Coaching, Journaling, Yoga und Embodiment. Wir arbeiten mit verschiedenen Übungs- und Lernformen: In Einzel- und Gruppenarbeit – wo möglich gezielt in der Natur.

Wir beginnen den Tag mit Meditation. Tagsüber widmen wir uns dem Thema Veränderung und Ihrer persönlichen Veränderungsreise. Ab dem späten Nachmittag haben Sie genügend Zeit zur freien Verfügung für sich.

Die drei Mahlzeiten nehmen wir gemeinsam ein.

Einen kompletten Mittag und Nachmittag haben Sie zur freien Verfügung, z.B. für Ausflüge in die Welt von Dalí und Gaudí.

Seminarleitung

Susanne Schlenker (Östringen im Kraichgau)
Business Coach und Achtsamkeitstrainerin
Mehr unter www.schlenkerimpulse.com

Gabriele Andler (Illingen, Saarland)
Coach, Trainerin für Achtsamkeit und Yoga
Mehr unter www.gabrieleandler.com

Anja Kellermann (Heidelberg)
Business Coach und Systemische Beraterin
Mehr unter www.anja-kellermann.de

Seminarort und Unterkunft

Wir wohnen weit oben über der Bucht von Platja d’Aro, am Kamm eines Hochplateaus in einem Resort mit landestypischer Architektur. Mit dieser unendlichen Weite um uns herum, lassen wir uns von der Natur inspirieren, die schon seit jeher Künstler angezogen hat und sie auf neue kreative Ideen brachte. Auf den Spuren von Dali, Picasso und Gaudi nutzen wir den Horizont über dem Meer und das weiche Licht des Frühlings, um uns neu auszurichten und danach mit Klarheit und Frische durchzustarten.

Wir wohnen in großzügigen Apartments, alle mit Balkon oder Terrasse, zur Einzelnutzung oder Doppelbelegung. Verlängerungen vor oder nach dem Seminar sind möglich und unbedingt empfehlenswert.

Weitere Informationen zum Seminarort (Hapimag, Mas Nou) finden Sie hier.

In der Teilnahmegebühr enthalten

Nicht enthalten